Tinh bột nghệ có tốt cho sức khỏe không?

Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên có chứa chất chống oxy hóa và hoạt chất curcumin, cisplatin, lipopolysaccharide rất tốt cho sức khỏe:

• Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp ngăn ngừa ung thư.
• Tinh bột nghệ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
• Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tốt
• Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh dạ dày
• Tinh bột nghệ giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

Tuy nhiên tinh bột nghệ chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả.

        Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. Nguyên nhân gây bệnh là do người bệnh ăn uống không đúng giờ, ăn quá nhanh mà không nhai kỹ, sử dụng nhiều chất kích thích có hại, đồ chua cay nóng và không hợp vệ sinh… Bệnh có nhiều dấu hiệu để nhận biết, điển hình có thể kể đến những triệu chứng như ợ hơi, khó tiêu, đau rát vùng thượng vị… Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng này, hãy khắc phục nó ngay bằng cách sử dụng tinh bột nghệ mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây:

 Cách 1: Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất

     Tinh bột nghệ nguyên chất có chứa các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Cách chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ đơn giản như sau:

Nguyên liệu

• • • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
    • 250ml nước ấm khoảng 40 độ C.

Cách làm

• • • Pha 2 muỗng tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm 40 độ C, khuấy đều để hòa tan hỗn hợp.
    • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
    • Tránh uống dồn vào một bữa bởi như vậy sẽ gây hại cho dạ dày và khiến cơ thể yếu đi, khó chịu, buồn nôn hoặc có thể bị say sẩm.

Cách 2:  dùng tinh bột nghệ và mật ong chữa đau dạ dày

     Một trong những cách đẩy lùi bệnh đau dạ dày hiệu quả đó chính là sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong. Để giúp phương pháp này được hiệu quả hơn, bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu

• • • 500g tinh bột nghệ.
    • 300g mật ong.
    • Bát tô.
    • 1 lọ thủy tinh.

Cách làm

• • • Đầu tiên, bạn đổ tinh bột nghệ ra một chiếc bát tô lớn, sau đó lấy mật ong đổ trực tiếp lên phần bột và trộn đều chúng lại với nhau.
    • Sau khi thấy hỗn hợp này đã được hòa quyện lại với nhau, bạn hãy vê thành những viên hình tròn nhỏ bằng hạt ngô rồi bỏ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước đó.
    • Khi làm xong, bạn hãy đem chúng cất vào tủ lạnh ngăn mát để dùng dần. Lưu ý, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 – 3 viên để giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.

Cách 3: Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột

     Cách khắc phục bệnh đau dạ dày bằng chuối hột kết hợp với tinh bột nghệ đơn giản như sau:

Nguyên liệu

• • • Tinh bột nghệ.
    • Chuối hột.
    • Bột sắn dây.

Cách làm

• • • Chuối hột đem phơi khô, xay thành bột mịn.
    • Tiếp theo, bạn đổ tinh bột nghệ, bột chuối hột đã xay và bột sắn dây với tỉ lệ 1:1:1 cho vào lọ thủy tinh.
    • Mỗi ngày bạn uống 3 lần sau khi ăn, mỗi lần pha khoảng 3 thìa cà phê các hỗn hợp này với 150ml nước ấm. Sử dụng liên tục trong 30 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Meta